Smacznie, zdrowo i sportowo

      • Opis innowacji

      •  Program innowacji pedagogicznej:  „Smacznie, zdrowo i sportowo”.

        Autorzy: Nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej Szkoły Podstawowej im. Marii Skłodowskiej - Curie w Janikowie.

        Koordynator : Agnieszka Podolska- Urbaniak.

        Termin realizacji: 1 października 2025 – 1 czerwca 2026.

        Cele programu:

         

        • ukierunkowanie dzieci na działalność sportową,
        • wspólne spędzanie  przerw  poprzez włączanie się do ćwiczeń przy muzyce lub z wykorzystaniem gumy, linki, skakanki,
        • zwrócenie uwagi dzieci na „zdrową” rywalizację poprzez gry drużynowe, 
        • uświadamianie dzieciom i rodzicom wagi zdrowego odżywiania,
        • pokazanie uczniom, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i ładnie podane.

         

          Metody i formy realizacji

         

        W realizacji programu zastosowano metody:

        - uświadomione kierowanie na cel,

        - kolejność czynności działania, 

        - systematyczność, 

        - powtarzalność.

         

        Uczestnicy programu 

        Program jest adresowany do dzieci klas I- III uczęszczających do  Szkoły Podstawowej  im. Marii Skłodowskiej -  Curie w Janikowie i do ich rodziców.

        Spodziewane efekty w wyniku realizacji programu

        Udział dzieci w grupowych zajęciach pozwoli : 

         - dobrze się bawić,

        -  zagospodarować  czas  wolny od zajęć dydaktycznych, wskazując na 

           działalność sportową,

        -  na zdrową rywalizację oraz  współdziałanie,

        -  na systematyczność w działalności fizycznej oraz poszerzenie 

           zainteresowań związanych ze sportem i ruchem,

        - na wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych,

        -poszerzenie zainteresowania dzieci i rodziców zdrowym odżywianiem,

        - kulturalne zachowanie się podczas wspólnych posiłków.

         

        Działania stałe:

        • zajęcia ruchowe przy muzyce prowadzone przez chętne klasy,
        • ćwiczenia skocznościowe z wykorzystaniem linek, gum i skakanek- nawet na każdej długiej przerwie.

        Przygotowanie wspólnych zdrowych posiłków.

    • Październik to pierwszy miesiąc realizacji naszej innowacji. W tym miesiącu najmłodsi uczniowie naszej szkoły poznawali zasady zdrowego odżywiania związane z owocami. Na zajęciach dzieci uczyły się jak ważne jest jedzenie owoców i jakie to ma znaczenie dla zdrowia. Wielka frajdą było dla dzieciaków samodzielne wykonanie owocowych sałatek i szaszłyków. Własnoręcznie wykonane

      13

    • W listopadzie uczennice i uczniowie klas I - III mieli za zadanie wykonać zdrowe, piękne i kolorowe kanapki. Klasy poznawały piramidę żywieniową oraz uczyły się o tym, jak ważne jest prawidłowe komponowanie posiłków. Ponieważ w listopadzie spadł pierwszy śnieg, była okazja do zajęć sportowych na śniegu. Zabawa była fantastyczna.

      3

    • Mikołajkowa zumba w klasie 1c w ramach programu „ Smacznie, zdrowo i SPORTOWO”. Zachęcamy do ruchu!!

    • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam lacinia feugiat libero, quis sodales metus porta quis. Proin maximus feugiat ipsum id rhoncus. Donec quis dolor

      Phasellrtsce scipitvarius mi. Cum sociistoque pentibus et magnis diarturtots nascetur rimulug maleada odiorbi dio gravida atcurus necuus a lorem. Maecenas tristique ori ac sem. Duis ultrices pharetra gna. Donec accumsan malesuada ornec sit amet eros. Lorem ipsum dolor sit amt consc tetuer aiing elit. Mauris fermentum tum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut te dolor dapbus eget elentu vel cursus eleifend elit. Aenean auctor wrna. Aliqua volutpat. Duis ac turpis. Integer rutrum ante eu lacuest um liberoisl porta vel sceleisque eget malesuada at neque. Vivam nibhus leo vel metus. Nulla facilisi. Aenean nec eros. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et trices posuere cubilia Suspendisse sollicitudin velit sed leo pharetra augue nec augue. Nam elit magnandrerit sit amet tincidunt ac viverra sed nulla.

      Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem interdum vitaedapibus ac scelerisque vitae pede. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar. Proin ullamcorper urna et felis. Lorem ipsum dolor sit amet, conse ctetur adipiscing elit. Etiam lacinia feugiat libero, quis sodales metus porta quis. Proin maximus feugiat ipsum id rhoncus. Donec quis dolor eu est sagittis cursus sed eu ex. Suspendisse bibendum dignissim justo. Aliquam vestibulum magna at iaculis eleifend. Sed mattis ligula et sem egestas rutrum. Vestibulum vel ante nec erat fermentum varius. Curabitur tempus commodo velit, non commodo libero aliquam eu. Suspendisse hendrerit, urna ut convallis auctor, nunc arcu fermentum urna, eleifend vestibulum mauris nunc sit amet velit. Fusce quis massa non nibh pharetra commodo eu vel tortor. Pellentesque dui turpis, ornare at condimentum sit amet, interdum eget turpis. Praesent vitae ipsum maximus, tempus mauris ac, viverra enim. Nullam lorem lectus, venenatis sed porttitor at, cursus quis tellus.