Smacznie, zdrowo i sportowo

• • • Opis innowacji

    •  Program innowacji pedagogicznej:  „Smacznie, zdrowo i sportowo”.

      Autorzy: Nauczycielki edukacji wczesnoszkolnej Szkoły Podstawowej im. Marii Skłodowskiej - Curie w Janikowie.

      Koordynator : Agnieszka Podolska- Urbaniak.

      Termin realizacji: 1 października 2025 – 1 czerwca 2026.

      Cele programu:

       

      • ukierunkowanie dzieci na działalność sportową,

      • wspólne spędzanie  przerw  poprzez włączanie się do ćwiczeń przy muzyce lub z wykorzystaniem gumy, linki, skakanki,
      • zwrócenie uwagi dzieci na „zdrową” rywalizację poprzez gry drużynowe, 
      • uświadamianie dzieciom i rodzicom wagi zdrowego odżywiania,
      • pokazanie uczniom, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i ładnie podane.

       

        Metody i formy realizacji

       

      W realizacji programu zastosowano metody:

      - uświadomione kierowanie na cel,

      - kolejność czynności działania, 

      - systematyczność, 

      - powtarzalność.

       

      Uczestnicy programu 

      Program jest adresowany do dzieci klas I- III uczęszczających do  Szkoły Podstawowej  im. Marii Skłodowskiej -  Curie w Janikowie i do ich rodziców.

      Spodziewane efekty w wyniku realizacji programu

      Udział dzieci w grupowych zajęciach pozwoli : 

       - dobrze się bawić,

      -  zagospodarować  czas  wolny od zajęć dydaktycznych, wskazując na 

         działalność sportową,

      -  na zdrową rywalizację oraz  współdziałanie,

      -  na systematyczność w działalności fizycznej oraz poszerzenie 

         zainteresowań związanych ze sportem i ruchem,

      - na wdrożenie zdrowych nawyków żywieniowych,

      -poszerzenie zainteresowania dzieci i rodziców zdrowym odżywianiem,

      - kulturalne zachowanie się podczas wspólnych posiłków.

       

      Działania stałe:

      • zajęcia ruchowe przy muzyce prowadzone przez chętne klasy,
      • ćwiczenia skocznościowe z wykorzystaniem linek, gum i skakanek- nawet na każdej długiej przerwie.

      Przygotowanie wspólnych zdrowych posiłków.

  • Październik to pierwszy miesiąc realizacji naszej innowacji. W tym miesiącu najmłodsi uczniowie naszej szkoły poznawali zasady zdrowego odżywiania związane z owocami. Na zajęciach dzieci uczyły się jak ważne jest jedzenie owoców i jakie to ma znaczenie dla zdrowia. Wielka frajdą było dla dzieciaków samodzielne wykonanie owocowych sałatek i szaszłyków. Własnoręcznie wykonane

    

    

    

    

    

    

    13

  • W listopadzie uczennice i uczniowie klas I - III mieli za zadanie wykonać zdrowe, piękne i kolorowe kanapki. Klasy poznawały piramidę żywieniową oraz uczyły się o tym, jak ważne jest prawidłowe komponowanie posiłków. Ponieważ w listopadzie spadł pierwszy śnieg, była okazja do zajęć sportowych na śniegu. Zabawa była fantastyczna.

    

    

    

    

    

    

    3

  • Mikołajkowa zumba w klasie 1c w ramach programu „ Smacznie, zdrowo i SPORTOWO”. Zachęcamy do ruchu!!

    

    

    

  • W styczniu, tuż przed feriami, najmłodsi uczniowie naszej szkoły wspólnie ze swoimi paniami przygotowywali rozgrzewające herbatki na zimowy czas.  Dzieci przygotowywały herbaty z dużą dawka naturalnych witamin: cytryną, miodem i suszonymi owocami. Było smacznie i zdrowo.

    

    

    

    

    

    

    6

  • Marzec był miesiącem, w którym dzieciaki pod opieką swoich Pań przygotowywały zdrowe koktajle owocowe. Przy tej okazji wszyscy przypomnieli sobie jaki znaczenie mają w odżywianiu owoce. Uczennice i uczniowie poznawali też rolę nabiału w posiłkach. Robienie koktajli oraz ich spożywanie sprawiło dzieciakom wielką radość.

    

    

    

    

    

    

    21

  • W kwietniu przyszła pora na zrobienie zdrowych kanapek. Przy tej okazji dzieciaki z klas I-III poznawały rodzaje pieczywa, uczyły się komponować smaczne i zdrowe posiłki oraz utrwaliły znaczenie warzyw w jedzeniu. Samodzielne przygotowanie kanapek było dla dzieci wielką frajdą. 

    

    

    

    

    

    

    27

  • W maju uczennice i uczniowie najmłodszych klas poznawali pojęcie "NOWALIJKI" W czasie zajęć dzieci wraz ze swoimi Paniami uczyły się  o tym, dlaczego warto jeść nowalijki. Jakie warzywa do nich zaliczamy i jak można wykorzystać je w diecie ucznia. Podczas majowych zajęć dzieciaki wykonały kanapki, twarożki oraz sałatki z nowalijek. Maj był ostatnim miesiącem realizacji innowacji. Jej uroczyste zakończenie odbędzie się  w Dniu Dziecka.

    

    

    

    

    

    

    5

  • Pierwsze dwa dni czerwca były czasem zakończenia realizacji naszej innowacji. 

    1 czerwca najmłodsi uczniowie brali udział w zabawach sportowych na boisku Orlik, a w klasach przygotowywali pyszne szaszłyki owocowe. 

    2 czerwca podczas spotkania na boisku koordynator Programu pani Agnieszka Podolska - Urbaniak podziękowała wszystkim za aktywny udział w całorocznych działaniach. Pani Wicedyrektor Iwona Szczutkowska wręczyła klasom pamiątkowe dyplomy.. 

    Pragniemy w tym miejscu podziękować Dyrekcji Szkoły za przychylność i wsparcie naszych działań, dzieciom i Paniom Wychowawczyniom oraz Paniom współorganizującym nauczanie za aktywny udział w Programie oraz Rodzicom za to, że przygotowywali wszystkie potrzebne do zrobienia tych pyszności, produkty spożywcze. 

    

    

    

    

    

    

    9